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Pasé por lo mismo que tú

Soy Carolina Castillo, Psicóloga y mamá de dos niñas y por mucho tiempo sufrí las consecuencias de ser muy  exigente, perfeccionista y crítica conmigo misma, cuestionándome todo el tiempo y sin poder desconectarme mentalmente de mi trabajo.

Ello me llevo a “reventar” con un cuadro de estrés, que me obligo a detenerme y trabajar en mi propia terapia con la que aprendí a tener una mejor relación conmigo misma y al mismo tiempo a usar herramientas de productividad que impactaron positivamente en mi trabajo y en mi tiempo.

Me formé para ayudarte

Soy Psicóloga mención organizacional y Coach apreciativa

Diplomada en: 

  • Dirección de RR.HH de la Universidad Católica (PUC).
  • Psicología Positiva en el Instituto Chileno de Psicología Positiva.
  • Dirección de Equipos de trabajo en DUOC – UC y 
  • Formación en psicoterapia feminista por CIDEM.
  • Formación en Terapia centrada en la compasión. 

Trabajé por varios años en una institución  publico – privada apoyando a mujeres lideres con sus equipos en temas como  liderazgo, trabajo en equipo, comunicación, gestión del tiempo,  gestión emocional, entre otros