Pasé por lo mismo que tú

Soy Carolina Castillo, Psicóloga y mamá de dos niñas y por mucho tiempo sufrí las consecuencias de ser muy exigente, perfeccionista y crítica conmigo misma, cuestionándome todo el tiempo y sin poder desconectarme mentalmente de mi trabajo.

Ello me llevo a “reventar” con un cuadro de estrés, que me obligo a detenerme y trabajar en mi propia terapia con la que aprendí a tener una mejor relación conmigo misma y al mismo tiempo a usar herramientas de productividad que impactaron positivamente en mi trabajo y en mi tiempo.

Me formé para ayudarte

Soy Psicóloga mención organizacional y Coach apreciativa

Diplomada en:

Dirección de RR.HH de la Universidad Católica (PUC).
Psicología Positiva en el Instituto Chileno de Psicología Positiva.
Dirección de Equipos de trabajo en DUOC – UC y
Formación en psicoterapia feminista por CIDEM.
Formación en Terapia centrada en la compasión.

Trabajé por varios años en una institución publico – privada apoyando a mujeres lideres con sus equipos en temas como liderazgo, trabajo en equipo, comunicación, gestión del tiempo, gestión emocional, entre otros