
¿Quién soy yo y por qué puedo ayudarte?
Porque pasé por lo mismo que tú.
Soy Carolina Castillo, Psicóloga, Coach apreciativa y mamá y por mucho tiempo sufrí las consecuencias de ser muy exigente, perfeccionista y crítica conmigo misma, cuestionándome todo el tiempo y sin poder desconectarme mentalmente de mi trabajo.
Esto me llevó a “reventar” con un cuadro de estrés, que me obligó a detenerme y trabajar en mi propia terapia con la que aprendí a tener una mejor relación conmigo misma y al mismo tiempo a usar herramientas de productividad que impactaron positivamente en mi trabajo y en mi tiempo.