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Guía gratuita

Los 7 pensamientos inconscientes que hasta las mujeres profesionales más exitosas tienen de si mismas.

Esta guía es para ti si:

 

 

 

 

 

 

  • Eres mujer profesional y te encanta tu trabajo pero te sientes agotada tanto física como mentalmente sin poder desconectarte de él en tu tiempo libre.
  • Sueles criticarte duramente cuando las cosas no salen como tu esperas.
  • Te tomas mucho tiempo en revisar cada trabajo que haces porque temes cometer errores y verte expuesta.
  • Algunas veces llegas a sentirte desorganizada y poco productiva porque no alcanzas a hacer todo lo que te propones.

Aprenderás a:

  • Identificar los 7 pensamientos o creencias que te mantienen atrapada, sin poder desconectarte mentalmente de tu trabajo en tu tiempo libre.
  • Reconocer que no eres la única que tiene estos pensamientos.
  • Comenzar a desafiar estos pensamientos como verdades absolutas, que te has estado diciendo a ti misma y que no permiten tu tranquilidad.

¡Hola! soy Carolina Castillo, Psicóloga organizacional.

Hace un tiempo fui muy autoexigente, perfeccionista y critica conmigo misma, cuestionándome todo el tiempo como profesional y como mamá, sin poder desconectarme mentalmente de mi trabajo, lo que me llevo a un cuadro de estrés y ansiedad, que me obligo a detenerme y trabajar en mi propia terapia donde aprendí a tener una mejor relación conmigo misma y al mismo tiempo a usar herramientas de productividad que impactaron positivamente en mi efectividad laboral y en mi tranquilidad.

Es por eso que cree los Programas “Productiva y Liberada” para mujeres sin hijos o con hijos grandes y “Mujer Productiva, Mamá sin culpa” para mujeres profesionales con hijos pequeños, para ayudar a más mujeres profesionales que atraviesan por la misma problemática en la que estuve yo. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

TESTIMONIO

Veo cambio positivos, me veo más tranquila, más centrada en mí que en los demás, menos autoexigente y con una mirada más compasiva hacia mí. Me siento más tranquila, cuando hay días más estresados, se que es ese día, y que mañana pasará.

Katia Cortes
Directora Jardin Infantil

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