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¡Disponible hasta el domingo 21 de Agosto!

7 Claves para equilibrar tu vida laboral, familiar y personal sin morir en el intento

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¡Gracias por ver esta valiosa clase!

¡Hola! Soy Carolina Castillo

Psicóloga mención organizacional, Coach apreciativa, y Mamá de 2 niñas.

Hace un tiempo me vi obligada a parar por estrés laboral, hacia tiempo que vivía en modo supervivencia, resistiendo, porque pensaba que no había otro modo de vivir con todas las responsabilidades que tenía.

Hasta que me detuve a trabajarlo en mi, y sin que cambiaran mis responsabilidades, mi manera de afrontarlo cambio en un 100%. Hoy vivo con menos estrés, menos autoexigencia, más alivio, más tranquilidad y más productividad. 

Tengo diplomados en:
  • Dirección de RR.HH (PUC).
  • Psicología Positiva (I. Chileno P. Positiva)
  • Dirección de Equipos de trabajo en (DUOC – UC)
y Formaciones en: 
  • Psicoterapia feminista (CIDEM).
  • Terapia centrada en la compasión
  • Certificada en disciplina positiva en la familia (Positive Discipline Association)

y trabaje en una institución asesorando a mujeres líderes y sus equipos con sus liderazgos, gestión del tiempo y gestión emocional, entre otros.

Todo lo vivido y aprendido me ayudan hoy a acompañar a mujeres profesionales que les cuesta manejar su autoexigencia para vivir en calma y equilibrio. 

 

“La felicito por el webinar. Para mí es imposible no cuestionar lo que podría haberme salido mejor o cómo podría mejorar en una próxima oportunidad y con este webinar creo haber entendido un poco más del tema y cómo poder encaminar esa frustración que a veces llega a mi vida”.
– Nolvia Venegas

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Conoce cómo liberarte del estrés, sin escapar de tus responsabilidades

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¡Nos vemos pronto!